先日の逆流性食道炎を患ってから 1週間が経ちました。 あの時の逆流性食道炎の発作が 午後から徐々に痛くなったので。 その時間帯になると不安が つのります。 食事は控え目にしているのですが。 少量を食べてるのに、 満腹感が半端なくあります。 今日から、 ご飯は消化の良いお粥にしようかと 考えています。 お粥と梅干しです。 定番の病人食になってしまいますね(笑 これで様子を見ます。 身体が弱ってると気持ちも 弱くなりますね(笑 心と身体は繋がってるんだと 当たり前の事に納得して しまいます。 漠然とした不安があります。 でもそれは、 先々の事を考えるから不安に なるのですよね。 強がらずに目の前の…
先月から私も、自分の年金が振り込まれるようになってお小遣いができるかなぁと、ぬか喜びしていたら。ブログランキングに参加していますにほんブログ村お小遣いに回せたら、化粧品、服を買ったり、たまに友達とお茶したり。小さな旅もうできるなぁと、ワクワクして待ちました。私の年金額は夫より、かなり少ない。でも、夫の年金も毎月、旅をするほどの贅沢はできない。贅沢をしようと思うと、老後資金としてのお金を回すしかない...
rendezvous, restitution, slur, strife, suitor, versatility
今日の2024/5/20(Mon)は、rendezvous, restitution, slur, strife, suitor, versatilityの6つです。 引き続き、英検1級でる順パス単(5訂版)のSection19の2巡目です。忘れかけている、または忘れてしまった単語を中心に復習します。 今日の単語については、以下のような関連付けで頭に入れてます。 rendezvous → ランデブーrestitution → re-(again) + stand, stationslur → スラスラ(slur, slur)出てくる自民党への誹謗中傷strife → strikesuitor …
2Fの人は何も気にしないのか と思うほど ドスドス歩いて その度に響いて驚きます。 特に上の人が帰宅した時が酷くて ドシン ドシン そんなに力強く歩かなくてもと 思うほどです。 まあ・・・こちらが思うほど 気にしないのでしょう・・・。 反対に こちらの音は 伝わるのでしょう...
煙の行方に気配りしましょ・肺活量の重要性・禁煙の訳は困窮だった!
少し前までグーグルで「高校生・タバコ」で検索すると、 最初に私が出て来て 世間に恥をさらしましたが、 昭和50年代 喫煙率は高く 俺らが吸ってたのは17歳~ 皆、バイクに乗るほど バイトで稼いでいたので、 「自分の金で吸うなら」と親は黙認。 worldwidetraveler.hateblo.jp でも23歳には 周囲の女性陣から攻撃をくらい禁煙。 今もスキー場に行くと「ゴンドラ内 禁煙」 書いてあるけど守られず、タバコ臭い事が 頻繁にあってね。 そのとおり 私も 煙の行方を考えず 吸ったのが反省! (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({…
1日中 大きな声を出しているおばあさん。 あ”~~~~~お”~~~ふぁ~~~~ 何とも表現しがたい お声なのです。 けっこう こういう声って響き渡るもので 離れた部屋でシーツ交換をしていても あ~~~ 何時まであんな大きな声を出しているんだ? もう静かにしてほしいなと思って...
立ち読みの記憶私の願いは健康長寿。お迎えの来るその日まで自分の足で歩いていたいもの。そこで頼りにしているのがウォーキング、毎日1時間歩いています。ついでにこれをテーマに月曜日には駄文書き。今週は「自律神経とウォーキング」書店でパラパラやった健康雑誌に「春は自律神経ウォーキング」の見出し。立ち読みだから中身はほとんど覚えていないけれど、この見出しだけは妙に引っかかりました。ストレスの多いこの時季にはウォーキングして自律神経を整えよう、たしかそんな文脈でした。ウォーキングするとどうして自律神経が整うのか?肝心な部分は全く記憶にありません。代謝や体温など全身の機能を調整するのが自律神経で、血流の調節も担っています。交感神経が優位に働くと血管が収縮して血流が悪くなります。原始人だった頃、肉食動物との対峙は命がけ。...健康長寿:起床後1時間で出発
昨日 載せたモチーフ編みのバッグを編むのに 仕事帰りバスに乗って 糸を買いに行きました。 もう少し薄い色があれば 同じでしたが これはこれで綺麗な糸で 11玉もあって調度よかった~。 早速 始めたのですが コットン素材・・・編みにくいなと感じます。 きつめに編みすぎている...
最近他人とあまり話をしなくなったので、 脳活には、他人とおしゃべりが良いかなと再開しました。 私が家に居ない、友人はお使い以外ずっと家に居るという事で 私の方からいつもLINEしてきてと言うので、そ
5月20日は二十四節気の一つ『小満(しょうまん)』です。小満は木々が青々しく万物の成長する頃を言い、立夏から数えて15日目に当たります。「陽気盛んにして万物しだいに長じて満つる」という意味で、木々が若葉に覆われ青々しく万物の成長する頃で、今年は汗ばむと言うより暑いくらいの陽気になるかも。キュウリの苗を植えたばかりなのだが、見るも無残なボロボロです。苗は若葉なので虫にとっては絶好の餌なのでしょう。犯人はアブラムシです。何匹と全ての苗に群がって食い尽くしています。一匹づつ捕獲して駆除しても次から次へとやってきます。苗と虫こんな小さな命に薬剤は忍びなく、防虫ネットを張ることに。カボチャとスイカも然りです。発芽点を食われたら生長が止まります。多少虫に食われても平気なほどの大きさになるまで、ネットの中で育っててもる...一日でボロボロ
タイトルの「いわんや悪人をや」というこの言葉は、有名ですよね。これが親鸞聖人の歎異抄(厳密に言うと、著者は親鸞聖人のお弟子だった唯円だと言われています。唯円が、あまりにも世に親鸞聖人の教えられたこととは違うものがはびこっているのを嘆いて、正しく親鸞聖人の教えを伝えようとして書いたものです)のなかの言葉だということは知らなくても、この言葉だけは一人歩きして、誰もが知っている。私の好きなドラマ「相棒」でもタイトルで使われたことがあるほどです。さて、このセリフ、前の文から記してみますと、「善人なをもって往生をとぐ。いわんや悪人をや」となります。訳す必要もないかとは思いますが、「善人でさえ往生をとげられる。悪人がそうであるのは言うまでもない」という意味になります。ちょっと考えてみてください。おかしいとは思いません...「いわんや悪人をや」
日曜のお昼は、(ざるなし)天ざるうどん
【シニアライフ】今日の食。。
休日のハッピー♡デ○セット
【節約弁当】おかずは、町中華飲みで食べきれずテイクアウトした「から揚げ」!
ふくの尿検査。
【検診の重要性】悪い所を早く見つけてあげることが大事
伸びる猫。。
今日のパンランチはケバブとカルボナーラ
温泉ドライブ~県境を越えて
【シニアの暮らし】いつもの日常へ。。
【週明けのお昼ごはん】ふわふわ卵で巻いたオムそば
5/16*myお昼ごはん
【シニアの暮らし:二拠点生活】自宅ごはん。今日も何とかちゃんと?食べる。。
5/14*myお昼ごはん
【シニアの暮らし】黒いおつゆ/一昨日も昨日も、そして今日も明らかに野菜不足。。
春から初夏にかけて使いたいコットンのストール「毛糸」といえば、冬のふわふわ、もこもこした暖かな小物やセーターを思い浮かべます。しかし春、夏用の毛糸も多くの種類があります。
ポスト投函されていたモノ。なんと怪しげな。ドキッとしちゃいますね。でもまぁ、会社名と住所が印字されているだけ、まだ救われる。何かしらの勧誘・営業なのは間違いない。扇状的な文言は迷惑・詐欺メールのタイトルと一緒で幼稚さが伝わる。このテの営業を仕掛けるのは大
私の部屋、東側に窓があります。ですからこれからの時期、(お天気がよければ)朝から日が差してきます。そこで毎年、ゴーヤを植えて緑のカーテンを作っています。 植えてと言うのは間違いか、昨年の種を蒔いて育てています。今年も種を蒔き、10㎝ほど育ってきました。が、今日朝起きて見たら…。やられた!夜盗虫に!無残な姿です。 ゴーヤの種は堅いので一晩水につけて蒔いています。運良く2本の芽が出てきて毎日楽しみに見て...
皆様、おはようございます!昨日は曇り・・・こちら地方は、今週はスッキリしないお天気のようです。それでも・・皆様方、ご自愛くださいませ~ 好きなラーメンは、なに…
雨☂ 今朝の体重 48.3㎏ 時々、 ご自分で髪をカットされていらっしゃる記事を見ます YouTubeでも 動画がUPされていますね⤴ そこで お休みの日にセルフカットに挑戦してみました💪 ******************* 結果から言うと 失敗しました(笑笑) 鏡に映った自分の姿を見ながらのカットって難しいですね💦💦 自分の力量がないのに 使ったハサミのせいにしているわたしです(笑笑) 「 新 感 覚 」穿いていて疲れない ■一部7月上旬入荷 デニム パンツ デニムパンツ レディース ワイドパンツ ワイド 大きいサイズ ジーンズ ジーパン ボトム 体型カバー ボトムス ストレート ゆった…
マイ(My)コイ(恋)・ケパ <終活の見える化> 自作する認知症ケアパス。試行錯誤で、何かが変わる。*身も心 オポル機会を創る日々 うらかた今日助
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羽生が週刊誌の印象操作に勝利「誰が何を言おうともどんな操作をしようとも羽生くんの人気は決して揺るがない」
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在日朝鮮人そっくりなクルド人「中学生に性的暴行したクルド人は難民申請中だった」
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わが家は家の不用品をメルカリで売っています。 先日年代物の古い本ですがメルカリでちょっと高額なのを知り出してみました。 ページに少しヤケがあったので細かく写真に撮り傷や汚れありで出しました。 出品して時間は経ちましたが売れたのです。 (´⊙ω⊙`) メールのやりとりも無く事務的なもので早めに送らせてもらいました。 もうとっくに届いてるのですが評価がギリギリとなりそうな予感。 購入者さんの取引数を見てみると一桁くらいです。 それもゼロに近い・・・💧 ちょっといやな予感がしました。( ゚д゚)💦 メルカリ初心者でいきなり気を遣うレベルの本を購入。 一応写真は載せてるけれど見てるかどうかの確証は無い…
米は良いのに、日本は重いが 今朝の日経から5月20日【株式・投信・マーケット】
グローバル市場面「株式 米株、上値試す展開に」 春先の勢いはどこへ行ってしまったのでしょう。 アメリカ株の好調さの裏に隠れた日本株。さて、今週は。 「今週の米株市場は上値を試す展開となりそうだ。米ダウ工業株30種平均は17日、終値として初めて4万ドルに乗せた。
つらいことや悲しいことがあった時、人はどのようにして自分を支えているのだろうか?私の場合、好きなことをしたこと、楽しかった思い出が今の自分を助けてくれることがある。もちろん人との交流も大切であるが、ひとりでいても退屈しない自分の世界を持つことも大切だと実感してる、本を読むこと、好きな音楽を聴くこと、いずれも生きていく力になることは確かである。このひとりの時間、この感覚は私にとって貴重である、誰にも気がねなく、誰にも気を使わない、この先何があるのかわからないけれど、自分の心の平安を救うのは結局この自分しかいないと覚悟して生きることこそ今は大切だと思っている。つらいことや悲しいことがあった時
マイ(My)コイ(恋)・ケパ <終活の見える化> 自作する認知症ケアパス。試行錯誤で、何かが変わる。*身も心 オポル機会を創る日々 うらかた今日助
長野県上田市でのランチタイムに、やって来たのは建物の裏にも駐車場があり、信州蕎麦の「草笛」上田店です。数年前に、懐古園にある「草笛 小諸本店」で食事を頂き、お…
子世帯の近くに引っ越して少しでも子世帯の子育ての役に立つのならそれも(わたし個人として)老後の生き方としてはありかもなぁ~と思うようになったのにはこんな記事を読んだことにもありました↓記事はコチラ====================政府は少子化が顕著に
5月20日(月) 仏滅 二十四節気 【小満(しょうまん)】 小満は、陽気が良くなり、 様々な生き物が次第に成長して生気が溢れる季節です。 麦畑が黄緑色に色付くので、 小満の日を「麦生日(ばくしょうび)」ともいいます。 草や木の緑もすっかり成長し、花は実を結び始めています。 一年のなかでも最も新緑が光り輝くこの時季に、 さて、なにをして過ごしましょうか。 七十二候 【蚕起食桑(か...
DIYの門柱作りで狙っていたちょうなは他人の手に渡ってしまった
先日持ち込まれたカシの原木が別荘の門柱に適したサイズだったので、予定寸法より20cm長めの2.2mの長さに切って、こぶも切っておくことにした。 応援ポチお願いします! 薪ストーブ暮らし 人気ブログランキング 写真、左の原木になります。 苔だらけだったので、苔を落としてから こぶを切った。 結構 落としました。 とりあえず、初日はこれで終了として、ここから皮をどうやって剥けば良いのか https://amzn.to/3WMiyYr Amazonで7,500円の皮むき鎌や https://amzn.to/4bjd0cu 3,372円の木の皮ムキを見て、 「この道具では杉の皮しか剥けないのではないか…
【フクシアの花】我庭に新入りしたフクシアの花も咲きてきました。なぜか私は提灯を思い浮かべてしまいました。フクシアは下向きに咲く上品な花姿から、貴婦人のイヤリングと呼ばれることもあります。花形は一重咲きから八重咲きまであり、花の大きさは1cmにも満たない小輪から8cmを超える大輪までと多種多様です【引用】...
昨日は、久しぶりにカラオケボックスに行ってきました。 いつも代わり映えしない月間総合ランキングですが、突然、Bling−Bang−Bang−Bornが1位になっていました。 たくさんの人が歌っているから1位になっているはずですが、私にはとても無理です。 サビのところだけ
親友と4月末以来となった「ラ・ムー小牧店」に行ってきました。相変わらず安い弁当があったので(いつものガストには行かないで)198円弁当他を買って名古屋空港北…
相撲の宇良関。 6勝までは順調だったのに、上位陣と当たると2敗。 気後れするところが悪い癖。 もう少しのところで負けてしまった大関相手。 でもまだ半分残っている。 毎日声をあげてみているんだから 後半戦も頼むよ。
第十九首難波潟みじかき葦のふしの間もあはでこの世を過ぐしてよとや 伊勢 (875?-940?)宇多天皇中宮温子に仕えた。伊勢の通称は父の任国から。三十六歌仙の一人。部位恋出典新古今集 主題訪れて来ない男をなじる恨みと嘆きの心 歌意難波潟に生い育つあの葦の節と節の短い間のように、そんな短い間でさえ、あなたとお逢いしないで、このままこの世を過ごせとおっしゃるのですか。とてもできません。「あはで」逢わずに。「で」は打消し含んだ接続助詞。ほんのしばしの間も逢わずに、この世を空しく終えてしまえというのですか。こんなに私が恋い慕っているのに。繊細にして強く、恋の恨みを美しいしらべに包んで、巧みな比喩の序詞を駆使した、いかにも定家ごのみの恋の歌である。貫之らと並称された古今時代一流の女流歌人で、多くの屏風...小倉百人一首19
次男が昨夜遅くに帰省したので、今日は長男たちもやってきて一緒にお家ランチです 簡単にサーモンのオーブン焼きとサラダ。 デザートは、今年は長男宅の庭で栽培して…
(我が家のエゴノキ)(三船山の大きなエゴノキ)(花が落ちると地面に花が咲いているようです)エゴノキ花言葉壮大no366ただいま散歩で見かけた花の勉強中間違っていたら教えてくださいエゴノキ
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